דורבן העקב הוא גידול גרמי שעשוי להתפתח במקום שבו עצם נוגעת בעצם. הגידול הגרמי הוא בדרך כלל חלק ואורכו פחות מסנטימטר. משך היווצרות הדורבן בעצם הוא ארוך, ולכן הגיל הוא גורם הסיכון הגדול ביותר.
למרות שדורבני עצם עשויים להיווצר בכול מקום, ברוב המקרים הם נוצרים בכפות הרגליים, הירכיים, הכתפיים, הברכיים ועמוד השדרה. כאשר הם מתרחשים בכף הרגל, הם נוצרים לרוב באזור המרכזי בחלק העליון של כף הרגל או בחלקו הקדמי של העקב, מצב שנקרא דורבן העקב.
מהם התסמינים של דורבן עצם?
דורבן העצם, כשלעצמו, אינו כואב. מסיבה זו אנשים רבים אפילו לא מודעים לעובדה שבגוף שלהם נוצר דורבן העקב. כאשר האדם חווה כאב, זה בגלל שהדורבן נוגע ברקמה אחרת, במיוחד בעצבים. בנוסף לכאב, אנשים עם דורבן העצם עלולים לחוות תסמינים כגון:
- אדמומיות, נפיחות ו/או חום באזור הפגוע.
- נוקשות או מגבלה אחרת המשפיעה על ניידות המפרק.
- קשיים בעמידה או בביצוע פעילויות הכרוכות בנשיאת משקל כבד.
דורבן העקב בא לפעמים במגע עם רצועת ה-plantar fascia, מצב שעשוי לגרום לכאב הדומה לזה של דלקת בכף הרגל. לא נדיר שהרופא הפודיאטר מגלה דורבן בעצם כשהוא מאבחן פלאנטר פאשייטיס. למעשה, כמחצית מהאנשים הסובלים מפלנטר פאשייטיס, מפתחים מצב של דורבן העקב.
מה גורם ל- דורבן העקב?
הגיל הוא אד מגורמי הסיכון הגדולים ביותר לדורבן העצם, בין אם על העקב או בחלקה העליון של כף הרגל. מצב זה נובע בין השאר משחיקה המתרחשת לאורך שנים וגורמת לפירוק הסחוס. כאשר זה קורה, ובניסיון לתקן את המצב, הגוף יוצר עצם נוספת. זה עלול להוביל לדורבן העצם.
ככול שהאדם מתגבר הגוף נוטה יותר לפתח דלקת מפרקים ניוונית. מצב כרוני זה גורם לניוון העצם והמפרקים, מה שמוביל ליצירת עודפי עצם ולדורבן העצם.
גורמים נפוצים אחרים, מלבד הגיל, כוללים:
- עודף משקל.
- נעליים צמודות מדי.
- נעליים שלא מספקות תמיכה מתאימה.
- פעילות מתמשכת הכרוכה בהרמת משקלות שמפעילה עומס רב על כפות הרגליים.
- לחץ רב מדי על כפות הרגליים.
- הסיכון גדל יותר כאשר יש לכם פלאנטר פאשייטיס או כפות רגליים שטוחות.
עוד שירותים:
מסאז רפואי אשקלון >> | עורף תפוס >>
האם ניטל לטפל בדורבן העצם?
בימים אלה, הטיפול בדורבן העצם באמצעות ניתוח הוא נדיר. במקום זאת, רופאים פודיאטרים נעזרים באפשרויות טיפול שמרניות, כגון:
- קומפרסים קרים והנחת קרח לאחר פעילות הכוללת הרמת משקלות.
- הוספת רפידות המציעות תמיכה בקשת, במיוחד לטיפול בדורבן העקב.
- זריקות קורטיזון כדי להקל על דלקת, נוקשות וכאבים.
- תרופות נגד כאבים ללא מרשם.
- פיזיותרפיה הכוללת תרגילי מתיחה, במיוחד לפני השינה.
- מתן מנוחה לכפות הרגליים, במיוחד לאחר הרמת משקלות.
- מגף הליכה להקלת הלחץ על כף הרגל הפגועה.
אם אתם חווים כאבים חמורים או מגבלת ניידות, יתכן שתהיו מועמדים טובים לניתוח. עם זאת, הפודיאטר שלכם ינסה תחילה את אפשרויות הטיפול השמרניות והאלטרנטיביות כמו דיקור סיני ועיסוי.
