רפלקסולוגיה לתינוקות – תינוקות מגיבים מאוד לרפלקסולוגיה. יש אימהות שבאופן טבעי מעסות את כפות הרגליים והידיים של התינוק שלהם כשהוא עצבני, בוכה או לא נינוח. רפלקסולוגיה עובדת מעולה עבור רוב התינוקות, ואם לא מדובר בבעיה הדורשת טיפול מקצועי, ההורים עצמם יכולים להשתמש ברפלקסולוגיה כדי להועיל לתינוק שלהם.
רפלקסולוגיה לתינוקות יכולה לשמש כתהליך ריפוי טבעי למחלות אקוטיות, כמו גם ככלי ׳תחזוקה׳ לקידום בריאות טובה.
טיפול רפלקסולוגיה לתינוקות
כשאתם משתמשים ברפלקסולוגיה לתינוקות:
- הפעילו לחץ עדין בזמן עיסוי כף הרגל.
- אם הילד חולה, נקודות הרפלקס יהיו די רגישות.
- אם התינוק מושך מכם את הרגל בזמן העיסוי, כנראה שלא כיף לו ועדיף לעצור ולנסות גישה אחרת מאוחר יותר.
- יש לעסות לא יותר מ-10-5 דקות ברציפות במשך כל טיפול, תלוי במה שנוח לתינוק.
מציאת זמן לרפלקסולוגיה
כשרוצים להשתמש ב- רפלקסולוגיה לתינוקות, יש לקחת בחשבון שתינוקות מתנועעים ללא הרף, מה שעלול להקשות על העיסוי. מצאו את הזמן שבו התינוק נינוח ושקט, כדי לטפל בכפות הרגליים שלו.
עבור תינוקות צעירים: נסו להעניק רפלקסולוגיה לתינוק:
- כחלק משגרת העיסוי שלו.
- תוך כדי שינה.
- תוך כדי האכלה.
- תוך כדי הנדנוד.
- כשהוא בתיק הנשיאה.
עבור תינוקות גדולים יותר: נסו לטפל בו:
- בזמן האמבטיה
- במהלך שיר המשחק ״סבתא בישלה דייסה״ על כפות הרגליים של הבייבי שלכם, תוך לחיצה על החלקים הרלוונטיים בכף הרגל שלו. כמה לחיצות פה ושם והנה יש לכם רפלקסולוגיה לתינוקות שהיא הרחבה טבעית של משחק מהנה.
באיזו תדירות כדאי להשתמש ברפלקסולוגיה?
עבור בעיה כרונית ספציפית כמו ריפלוקס או אקזמה – הדרך הטובה להתחיל ב-רפלקסולוגיה לתינוקות היא טיפול פעם בשבוע למשך 4-3 שבועות. לאחר מכן ניתן לשמור על התוצאות באמצעות טיפולים דו-חודשיים או חודשיים. הרפלקסולוגיה משמשת גם לשמירה על בריאות כללית טובה יותר של התינוק.
עוד שירותים:
רפלקסולוגיה מפת כף הרגל לנשים >> | התכווצות שרירים >>
איך עושים רפלקסולוגיה?
הנוסחה הבסיסית של הטיפול הרפלקסולוגי היא פשוטה.
- להרגיע ולעורר את זרימת הדם לכף הרגל על ידי חימום מהיר באמצעות עיסוי.
- למצוא את נקודות הרפלקס הרלוונטיות.
- ליישם טכניקת רפלקסולוגיה לתינוקות – נסו טכניקות שונות ומצאו מה מתאים לכם ולתינוק שלכם. סביר להניח שהטכניקה תשתנה ככול שהתינוק יגדל.
- המשיכו ביישום הטכניקה עד שהתסמינים יפסיקו או ירדו לרמה המקובלת. במצבים כרוניים יותר ניתן ליישם את טיפול רפלקסולוגיה באופן עקבי 3 פעמים ביום – בין אם יש תסמינים או אין. המטרה היא לשבור את דפוס הסטרס. במהלך מספר שבועות, אתם אמורים לראות שיפור בכול תסמין שעדיין לא נעלם.
טכניקות פופולריות
טכניקות הרפלקסולוגיה לטיפול בתינוקות הן אלה המשמשות לטיפול במבוגרים. אבל כהורים שמטפלים בתינוק שלהם זה בסדר אם תמציאו טכניקות משלכם. הדבר החשוב ביותר הוא לעורר את אזור הרפלקס המתאים ולעבור בין טכניקות מעוררות לטכניקות מרגיעות.
